用濾藍光產品保護眼睛是必要的嗎?專家破解三種常見藍光有害說法 | 美的好朋友
藍光在新聞媒體口中可說是惡名昭彰,我們時常看到 3C 產品對眼睛危害的新聞,甚至有藍光導致黃斑部病變和失明的說法。對現代人來說手機與電腦是不可或缺的,這些說法不免造成大家人心惶惶,紛紛開始使用抗藍光或濾藍光產品。 藍光真的這麼可怕嗎?我們平常是不是真的需要濾藍光產品呢?在今天的文章與影片中,MedPartner 整理了文獻跟大家說明及破解常聽見的藍光危害,並以國健署以及美國眼科醫學會的建議告訴大家
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辦公桌與書桌是我們「長時間、近距離」用眼最久的地方,環境的布置與眼睛的健康息息相關。該如何布置閱讀環境,才能讓眼睛負擔最小呢?只要掌握以下三重點就能辦到︰ 一、電腦對策 1. 螢幕&字級要大:螢幕越小,眼睛會越吃力,最好可以使用十五吋以上的電腦螢幕。如果為了攜帶方便而使用螢幕比較小的手提電腦,請儘量縮短使用時間,同時記得把字級放大。 2. 注意螢幕亮度:螢幕光源太亮時,不但刺眼而且容易使眼
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