芒果好好吃!美顏又防癌 但小心勿與「4地雷」同食會很慘 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
生活中心/綜合報導說到夏季水果就會讓想到芒果,尤其是將芒果製成芒果冰,讓人好消暑,據《華人健康網》報導,芒果含有豐富的維生素A、C,且屬高纖水果之一,具有抗氧化、平衡油脂分泌,幫助腸胃蠕動預防便祕,不過醫師也列出4種地雷食物不要和芒果一起,否則有健康。▲芒果好好吃!但小心勿與4地雷同食。(圖/翻攝自Pixabay)醫師周碩渠指出,雖然芒果營養價值高,不過含糖量也很高,建議三高族群不宜多食。尤其是與