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originally written by Lin
含有超豐富維他命C的奇異果,號稱水果之王。所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,能有效美白肌膚,消除雀斑和暗瘡的同時還能增強皮膚抗老化功能。奇異果還含有大量的可溶性纖維,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。

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奇異果食療

夏天到了!7大美白水果讓你吃出天然美白肌 | ETtoday健康雲

企劃中心/綜合報導 最近天氣越來越熱啦!而且大白天的陽光就如此熱情啊!夏天要到了,不只出門要做好防曬準備,平常多吃美白水果才可以讓這個夏天不會變成黑肉底喔! 每個女孩都想要有漂亮白晰的膚質,而最天然的美白聖品非蔬菜水果莫屬啦!想要真正健康的美白肌,多吃蔬果補充維他命C準沒錯。 ▲想要肌膚白裡透紅,看起來粉嫩嫩的好氣色,就請多吃這些美白水果囉!(圖/翻攝自網路) 檸檬 說起美白水果,檸檬當然是排

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