營養師大推「10根玉米筍瘦身法」！不用挨餓不用狂運動就能甩肉７公斤|女人我最大
繼小黃瓜、花椰菜之後，瘦身界的新一代巨星非玉米筍莫屬！有營養師激推「10根玉米筍瘦身法」，成功讓肥胖病患3個月內甩掉7公斤肥肉，不要看到3個月7公斤，覺得速度太慢就直接把網頁關閉，因為這個減肥方式，不用地獄式的挨餓或發狂的運動，只要在搭配的飲食上做調整，就能達到瘦身的效果。延伸閱讀：「減肥≠節食」4個要點讓你減肥
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晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享，玉米筍為低碳水化合物且糖質少，歸類於「蔬菜類」瘦身、消水腫、減醣飲食，幫助人體對抗感染、增加抵抗力，同時降低體內膽固醇。
References
https://woman.tvbs.com.tw/fitness/13243https://woman.tvbs.com.tw/fitness/13243
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