吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
【編按：最近，媽編的友人看完紀錄片茹素的力量（The Game Changers），推薦我也吃素，吃素能減碳、環保，且植物性蛋白質比動物性蛋白質更能抗炎，因為信仰而吃素的茹素者，甚至散發出一股沉靜的力
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肉會散發怨恨的毒素因此而吃素是錯誤連結，人體荷爾蒙的製造來源就是膽固醇，一般成人自己可以製造足夠的膽固醇，但是因為「性荷爾蒙」的生成必須大量的膽固醇來源，發育中的孩童不建議吃全素。
Opinion Sources
https://health.udn.com/health/story/6037/4357496https://health.udn.com/health/story/6037/4357496
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