“筋长一寸，延寿十年”，这种说法有科学道理吗？看看专家怎么说_遗传
所以想要延长寿命，仅仅只靠拉筋是没有用的，而是要通过调整饮食结构、改善生活习惯、戒烟戒酒、适当的锻炼身体等多方面的改善，才能有助于我们拥有一个健康的身体。 作为一名医药专业人士，我想说说我对长寿的看法，其…
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｜originally written by 奧義叉燒
信息不實，中醫有相關說法，但是並不是這個意思。
原文：
中医确实有这个说法，但是那也是一种夸张的说法，并不是真的可以通过拉伸就可以延长寿命，更不能精确到一寸就能多活十年。而且中医所说的静脉并不是指的我们的肌腱或者韧带。我们的寿命并不受骨骼、肌肉、肌腱或韧带来控制。
原文：
中医确实有这个说法，但是那也是一种夸张的说法，并不是真的可以通过拉伸就可以延长寿命，更不能精确到一寸就能多活十年。而且中医所说的静脉并不是指的我们的肌腱或者韧带。我们的寿命并不受骨骼、肌肉、肌腱或韧带来控制。
References
https://www.sohu.com/a/478635523_100511https://www.sohu.com/a/478635523_100511
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