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originally written by Asdfgh
毒物專家招名威教授表示,氣炸鍋是一種主打「無油」的料理方式,在正常的操作情況下,一般而言氣炸鍋本身就不容易產生油煙。烹調時保持通風、打開抽油煙機確實是個好習慣,但若使用氣炸鍋真產出如此大量的油煙,正常情況下也不會有看不到或沒有察覺的問題,更不用說飆升到13倍或1500倍之多,這基本上是不大可能的。

高溫烹調會讓肉類產生異環胺、澱粉類產生丙烯酼胺、油脂類產生多環芳香碳氫化合物,這些都是會傷害健康的致癌物質。為了健康著想,使用氣炸鍋時最好將溫度控制在120℃以下,並且拉長烹調時間,這樣才能減少有毒物質產生。

Opinion Sources

https://health.udn.com/health/story/6008/4970015
https://www.storm.mg/lifestyle/3816943

氣炸鍋油煙爆表?毒物專家:不大可能,但小心其他風險 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

近日坊間瘋傳「氣炸鍋可能有油煙爆表」的疑慮,據媒體報導研究指出使用氣炸鍋若沒有注意開窗等通風方式,油煙濃度恐怕將高出1500倍以上,在有開抽油煙機的情況下還是比煎香腸高出13倍之多,且可能會產出比PM

https://health.udn.com/health/story/6008/4970015

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