淺談負離子 | 鄭永銘老師的Blog

提到森林浴，相信大家會聯想到芬多精、負離子…。芬多精泛指構成木屑香氣的萜烯，這類天然物質具有鬆弛精神、穩定情緒的作用。至於負離子，網路上有不少文章稱它為 空氣的維他命，宣稱它具有增強抵抗力、促進新陳代謝、改善睡眠、暢通呼吸道、調整自律神經、降低血壓等功效，先不論它是否真有如此功效，試問：空氣不都是電中性的嗎？那麼正離子跑哪去了？在解開這個謎團之前，先來看一篇文章《何謂負離子》： 文章中提及「萊納德