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為什麼我們能在超市裡買到大豆油、玉米油呢?
你磨豆漿的時候,啃玉米的時候,有感覺到油膩嗎?
這些看著不含油的糧食,怎麼能榨出一桶一桶的植物油呢?
全靠現在的精煉工藝。
如果去超市買油,看看背面的標籤,上面寫著金出法三個字,
這種油就不要買了。
因為金出法就是利用某種化學容器,
先把大豆、玉米溶解,再把油和溶劑分離。
這個過程中,很容易產生各種有害的化學物質。
而且這個工藝跟提煉石油是一模一樣的。
所以大豆油、玉米油幾乎就等於化學產品。
在以前,豆油是用來點燈的。
後來國外發明了豆油的精煉工藝,
被國內引進之後,豆油才成為家用的食用油。
但也就是從那個時候開始,各種慢性病的比例也逐漸上升。
中國古代吃的更多的是豬油。
植物油也是以花生油和菜籽油為主。
它們本身就含有很多的油脂,靠物理壓榨就能獲得。
而大豆油、玉米油完全就是現代工業的產品。
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originally written by Lin
假的。大多數市售食用油品都經過精煉,精煉可以去除原油(初榨後的油)中容易造成酸敗的物質,延長油品的保存期限。
跟石油一點關係也沒有,對健康危害最大的,是透過部分氫化作用進行化學改變和固化的脂肪,油脂會因而產生有害的反式脂肪酸。

References

https://pansci.asia/archives/78667
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植物油和動物油孰優孰劣?專家:危害健康的是這種油|養生|心血管疾病|多元不飽和脂肪酸|元氣網

【文、圖/摘自漫遊者文化《全植物飲食.營養全書》,作者布蘭達.戴維斯, 薇珊托.梅麗娜】尋求優質的脂肪來源正如羅馬哲學家塞內卡(S

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