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originally written by Lin
假的。大多數市售食用油品都經過精煉,精煉可以去除原油(初榨後的油)中容易造成酸敗的物質,延長油品的保存期限。
跟石油一點關係也沒有,對健康危害最大的,是透過部分氫化作用進行化學改變和固化的脂肪,油脂會因而產生有害的反式脂肪酸。

References

https://pansci.asia/archives/78667
https://health.udn.com/health/story/6037/5056530

油品精煉不是煉金呀!談現代食用油品的精煉 - PanSci 泛科學

前陣子爆發食用油品問題,多數民眾才突然發現對自己吃了幾十年的油一無所知,竟然油品還要經過精煉?在談油品精煉之前,希望大家能記住一個不用講三次還是很重要的重點:大多數市售食用油品都經過精煉,精煉可以去除原油(初榨後的油,或稱「粗油」、「毛油」)中容易造成酸敗的物質,延長油品的保存期限。 精煉到底在幹嘛? 大多數市售食用油品都經過精煉,精煉可以去除原油中容易造成酸敗的物質(包含

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植物油和動物油孰優孰劣?專家:危害健康的是這種油|養生|心血管疾病|多元不飽和脂肪酸|元氣網

【文、圖/摘自漫遊者文化《全植物飲食.營養全書》,作者布蘭達.戴維斯, 薇珊托.梅麗娜】尋求優質的脂肪來源正如羅馬哲學家塞內卡(S

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