哈佛研究證實5類食物「抗發炎」 台大醫：降低疾病風險 | CTWANT | LINE TODAY
現代醫學證實，慢性發炎是多種疾病的根源，與癌症、心血管疾病及中風等重大疾病息息相關。台大急診醫學部臨床教授李建璋近日就在健康節目中指出，哈佛大學進行的一項長達20年的大規模研究發現，有5種超級食物能有效降低發炎反應，其中番茄榮登第一名，建議民眾應多攝取這些抗發炎食物，維護健康。 李建璋在健康節目中表示，這項哈佛大學的研究以10多萬名護理師為對象，參與者需定期寄送血液樣本進行分析。結果顯示，體內發炎
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了哈佛大學進行的一項長達20年的大規模研究，指出有5種超級食物能有效降低發炎反應，其中番茄被列為第一名。閱聽人需要留意的地方是，訊息中未提供具體的研究名稱或出處，僅以「哈佛大學進行的一項長達20年的大規模研究」來描述，這可能使訊息的可信度受到質疑。閱聽人在接收此類健康相關訊息時，應該注意確認資訊來源的可信度，以免受到不實或誇大的影響。
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