Heho健康 | 走路是最好的有氧運動！每日30分鐘降三高又防癌
CP name Heho健康 Reporter 朱靜涵 Upload Date & Time 發布時間 2018年12月23日08:00 Update Date & Time 更新時間 2018年12月23日
走路是最好的有氧運動！每日30分鐘降三高又防癌 #LINETODAY
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｜originally written by Lin
運動強度的選擇會因為不同個體健康條件與體能狀況而略異。
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https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1352727732.A.EEB.html劇烈運動會縮短心臟的壽命？
Re: [討論] 劇烈運動會縮短心臟的壽命？
作者reneeviolet (態度決定高度)看板FITNESS標題Re: [討論] 劇烈運動會縮短心臟的壽命？時間Mon Nov 12 21:42:10 2012 ※ 引述《aLie (阿咧?!)》之銘言： : 剛才在商業周刊月排行中看到了第二名的文章 : 是醫生所寫的7日瘦身術 : http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=2233
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