有一位中年朋友在晩間喝水時,不慎把水嗆進了肺裏,結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了,只有55歲。

他的突然離世,告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友們,不管幹啥一定要注意兩件事,一是防摔,二是防嗆。
年過50,就要開始訓練自己:

喝水時! 要停下所有事情,專心喝水。50歲以上的中老年人容易嗆到的原因,是由於喉嚨吞嚥肌肉退化,肌力不足所致。

以下是仍活躍於醫界的高明見醫師,轉傳給同班同學的資訊,值得大家參考,特別是自己或是親友已成為中老年人的。王永慶也是因為喝水(牛奶、湯等) 嗆到,而引發肺炎致死,這是老人常見的問題。

家裏有老人請注意:

1. 喝水要用吸管,吞嚥時要低頭。
2. 喝湯請改喝濃湯,清湯流得快,呼吸不順時非常容易嗆到。
3. 請不要在口中仍有固體食物時喝液體,也不要邊嚼邊喝。 水停在口中時間太長,稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時,請勿說話或轉頭。

請養成喝液體時的新習慣,老年人不比年輕人的體力和耐力,液體或食物跑進氣管,要咳出來會臉紅脖子粗,血壓飆升,有時候嗆一下就會致命!

常言道:老者兩怕,
一怕「嗆」!
二怕「跌」!

上了年紀,喝水一定要慢,要專心,務必要小心謹慎啊!
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originally written by Huaisen Sabedoria
編造故事,部分內容錯誤。

References

https://www.mygopen.com/2020/08/drink-water.html

【誤解】李登輝、王永慶喝水嗆到引發肺炎?老人注意事項誤導資訊

網傳「李登輝、王永慶都是喝水嗆到,引發肺炎而死,這是老人常見的問題」的訊息,並提供各種注意事項的謠言內容,包括「喝水要用吸管,吞的時後要低著頭」、「喝湯請改喝濃湯,清湯流得快」、「不要口在中有固體食物時喝液體」等說法。事實上王永慶並非「喝水嗆到引發肺炎而死」的情形,另外對於網傳的注意事項,醫師不建議使用吸管,重點是要「慢慢吞」的觀念,是部分錯誤的內容描述。

https://www.mygopen.com/2020/08/drink-water.html

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