蘇州市副市長3月6日晩1 1時喝水嗆進肺裡,送醫院搶救到3月7日凌晨3點不幸過世,享年55歲。 他的突然離世告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友,不管幹啥一定要注意兩件事,一是防摔,二是防嗆。
年過50,開始訓練自己:
喝水時! 要停下所有事情,專心的喝水。
50歲以上 老人容易嗆到是因喉嚨吞嚥肌肉退化肌力不足。
以下是仍活躍於醫界的高明見醫師,轉傳給同班同學的資訊,值得參考,特別自己或親友已成為老人的:
王永慶也是因為喝水(牛奶、湯等)嗆到而引發肺炎致死,這是老人常見的問題。
家裡有老人請注意:
1. 喝水要用吸管,吞嚥時要低頭。
2. 喝湯請改喝濃湯,清湯流得快,呼吸不順時容易嗆到。
3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體,也不要邊嚼邊喝。 水停在口中時間太長,稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時,請勿說話或轉頭。
請養成新的喝液體習慣,老年人不比年輕人的體力和耐力,液體或食物跑進氣管,要咳出來會臉紅脖子粗,血壓飆升,有時候嗆一下就會致命!
常言:老者兩怕,
一怕「嗆」
二怕「跌」
上了年紀,喝水一定要慢、要專心、要小心謹慎。
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originally written by Lîm Khiat-hông
關於網傳家裡有老人的注意事項,對此 MyGoPen 實際詢問城佑耳鼻喉科醫師,醫師表示「不建議用吸管」,且最好是用湯匙慢慢喝,在吞嚥的時候盡量保持直立的坐姿,吞嚥的時候要保持喉部肌肉的張力要用力吞,還有要慢慢吞,速度放慢是很重要的。

網傳濃湯的說法,醫師表示濃湯不一定比較好,原因是太濃稠的東西,往往有時會有殘留物在喉部,反而會在後續造成吞嚥不乾淨與嗆到的危險,對此強調的重點還是要「慢慢吞」。

至於不要口在中有固體食物時喝液體和不要邊嚼邊喝的說法,醫師表示確實是如此。

另外嘉軒耳鼻喉科診所則表示,不是每位長輩都有這方面的疑慮,主要是對有吞嚥障礙者而言需要小心謹慎。

另外醫師表示用吸管喝水並不會比較好,正確來說應該是要小口慢吞。至於低頭喝水的部分,頭低低可能會喝不到水,主要應該是不要仰頭喝水。

References

https://www.mygopen.com/2020/08/drink-water.html

【誤解】李登輝、王永慶喝水嗆到引發肺炎?老人注意事項誤導資訊

網傳「李登輝、王永慶都是喝水嗆到,引發肺炎而死,這是老人常見的問題」的訊息,並提供各種注意事項的謠言內容,包括「喝水要用吸管,吞的時後要低著頭」、「喝湯請改喝濃湯,清湯流得快」、「不要口在中有固體食物時喝液體」等說法。事實上王永慶並非「喝水嗆到引發肺炎而死」的情形,另外對於網傳的注意事項,醫師不建議使用吸管,重點是要「慢慢吞」的觀念,是部分錯誤的內容描述。

https://www.mygopen.com/2020/08/drink-water.html

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