抗氧化食物 數值 一覽表 :
1 丁香 314,446
2 肉桂 240,000
3 薑黃 107,700
4 枸杞 24,287
5 辣椒 21,900
6 山竹 17,000
7 薑 14,000
8 大紅豆 8,400
9 梅子 7,500
10 朝鮮薊 6,500
11 大蒜 5,342
12 紅酒 3,873
13 櫻桃 3,300
14 石榴 3,000
15 蘋果 2,500
16 藍莓 2,400
17 高麗菜 2,200
18 龍鬚菜 2,100
19 芭樂 2,000
20 蔥 2,000
21 酪梨 1,900
22 桃子 1,800
23 甜菜 1,700
24 紅洋蔥 1,500
25 萵苣 1,400
26 紅莓 1,200
27 檸檬汁 1,200
28 杏仁 1,100
29 ⭕️最好的是肉桂.如果你覺得肉桂難吃, 用含的就好.
30 抗氧化能力高的食物對預防癌症有幫助.
31 醫學文獻報告, ⭕️薑黃 ,丁香 , 肉桂 能降低體內的AGEs(最終糖化蛋白) ,可有效預防 糖尿病併發症 的發生及延緩併發症的進行。
1 丁香 314,446
2 肉桂 240,000
3 薑黃 107,700
4 枸杞 24,287
5 辣椒 21,900
6 山竹 17,000
7 薑 14,000
8 大紅豆 8,400
9 梅子 7,500
10 朝鮮薊 6,500
11 大蒜 5,342
12 紅酒 3,873
13 櫻桃 3,300
14 石榴 3,000
15 蘋果 2,500
16 藍莓 2,400
17 高麗菜 2,200
18 龍鬚菜 2,100
19 芭樂 2,000
20 蔥 2,000
21 酪梨 1,900
22 桃子 1,800
23 甜菜 1,700
24 紅洋蔥 1,500
25 萵苣 1,400
26 紅莓 1,200
27 檸檬汁 1,200
28 杏仁 1,100
29 ⭕️最好的是肉桂.如果你覺得肉桂難吃, 用含的就好.
30 抗氧化能力高的食物對預防癌症有幫助.
31 醫學文獻報告, ⭕️薑黃 ,丁香 , 肉桂 能降低體內的AGEs(最終糖化蛋白) ,可有效預防 糖尿病併發症 的發生及延緩併發症的進行。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
閱聽人需要注意以下幾個地方：
1. 數值的來源：訊息中列出了各種食物的抗氧化數值，但沒有提供數據的來源或參考文獻。這使得數據的可信度難以確認。
2. 缺乏背景資訊：訊息中提到了一些食物對於預防癌症和糖尿病併發症有幫助，但沒有提供相關的背景資訊或研究結果的引用。這使得這些聲稱的科學依據難以驗證。
3. 個別食物的功效：訊息中提到了一些食物的特定功效，如降低AGEs、預防糖尿病併發症等。然而，這些聲稱的有效性需要更多的科學研究來支持，不能單憑一則訊息就斷定其功效。
4. 最後一句話的來源：訊息最後提到了薑黃、丁香和肉桂能降低體內的AGEs，但沒有提供相關的醫學文獻報告或研究來源。這使得這個聲稱的可信度難以確認。
總之，閱聽人需要注意訊息中缺乏來源和科學依據的部分，並保持懷疑的態度，以確保所接收到的資訊的可信度。
查謠言詐騙