【 看懂痛風飲食禁忌 】痛風可以喝豆漿嗎？哪些食物不能吃？
⭐痛風不能吃的食物：
1) 酒類（尤其啤酒、黃酒）
2) 含糖飲料
3) 大魚大肉（尤其內臟、肝、腎）海鮮、火鍋
4) 上火食物：堅果、餅乾、龍眼乾、咖啡、紅茶、燒烤這類燥熱食物。
⭐痛風發作要禁食！沒發作時要適量吃：
1) 菇類
2) 豆製品 (豆漿、豆乾、豆腐）
⭐痛風可以吃的食物：
1) 綠色青菜、蔬果
2) 雞蛋
3) 低脂牛奶
⭐痛風不能吃的食物：
1) 酒類（尤其啤酒、黃酒）
2) 含糖飲料
3) 大魚大肉（尤其內臟、肝、腎）海鮮、火鍋
4) 上火食物：堅果、餅乾、龍眼乾、咖啡、紅茶、燒烤這類燥熱食物。
⭐痛風發作要禁食！沒發作時要適量吃：
1) 菇類
2) 豆製品 (豆漿、豆乾、豆腐）
⭐痛風可以吃的食物：
1) 綠色青菜、蔬果
2) 雞蛋
3) 低脂牛奶
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
閱聽人需要注意以下地方：
1) 訊息的來源：訊息中並未提及資訊的來源，因此閱聽人應該懷疑訊息的可信度。在網路上流傳的訊息可能存在不實或誤導性的情況。
2) 缺乏具體的科學依據：訊息中提到痛風患者應該避免的食物和可以吃的食物，但並未提供具體的科學依據或專業意見。閱聽人應該謹慎對待這些建議，最好諮詢醫生或營養師的意見。
3) 個人差異：痛風的治療和飲食管理因人而異，根據個人的病情和身體狀況，可能需要針對性的飲食調整。因此，閱聽人應該謹慎對待這些一般性的飲食建議，最好依據個人情況進行調整。
總結來說，閱聽人應該對這則訊息保持懷疑和謹慎的態度，並在需要時諮詢專業人士的意見。
查謠言詐騙