「5類食物」都會害你變笨！醫認證 白米、麵包、運動飲上榜 | 常春月刊 | LINE TODAY
大腦是人體最重要的器官之一，它控制著我們的記憶、學習、行動和情緒。如果想要保持大腦的健康和活力，我們就需要注意飲食的選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，影響我們的智力和心理狀態。 「吃垃圾食物，腦袋也成垃圾」那麼，哪些垃圾食物會傷害腦袋？重症醫師黃軒整理一下，三個大哉問： A、哪些垃圾食物會傷害腦袋？ 一些可能對大腦有負面影響的垃圾食物成份，包含了： ．反式脂肪：反式脂肪是一種人工合成的不飽和
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這則訊息中提到了「5類食物」會害人變笨，但並未具體說明這五類食物是什麼，也沒有提供相關的研究或數據來源。此外，訊息中提到的重症醫師黃軒，並未提供其背景或相關資訊，讀者無法確認其專業性和可信度。因此，閱聽人需要注意這則訊息的真實性和可信度，不要輕信其中的內容。
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