「肺阻塞」天氣忽冷忽熱嚴峻挑戰 醫：3症狀、1測驗自我評估

近日天氣多變，日夜溫差超過10度，不少肺部疾病患者病情加重，而肺阻塞有「痰、咳、喘」3大症狀，切勿輕忽。
忽冷忽熱溫差大 肺阻塞容易發作、惡化。

近日天氣忽冷忽熱，溫差超過10℃很常見，讓不少肺部疾病的患者病情加重最近的門診中，至少有3成患者因溫差大，引發咳嗽、氣喘、胸悶，甚至呼吸困難，不少長輩嚴重到必須住院治療，經診斷是慢性阻塞性肺病（COPD，又稱「肺阻塞」）惡化。

台灣每年有超過5000人因慢性阻塞性肺病死亡，其中更有近4成患者合併有高血壓及心血管疾病等共病。肺阻塞患者有近9成是因吸菸而引起，其他如空汙、粉塵也是危險因子。肺阻塞主要症狀為「咳、痰、喘」，但民眾常以為自己「時常感冒」或「年紀大了氣管不好」，而未進一步尋求診治。

不少患者在年輕時氣喘，不以為意，逐漸的變成了慢性肺病，在冬季氣溫驟降，再加上流感、新冠病毒等感染症，咳嗽、痰多、胸悶、呼吸喘就更加嚴重，就醫才發現自己罹患肺阻塞。尤其是年長者要注意，很多人肺阻塞早期沒有特別症狀，等到年過50歲以上，尤其是60、70歲，一旦呼吸道感染，往往因排痰能力不好而引發肺炎，嚴重甚至休克、昏迷。

吸菸是肺阻塞最大的危險因子，因此戒菸是第一要務，包括二手菸、三手菸也要遠離。此外透過簡易的「1分鐘登階」測驗，就可以自我評估肺功能，若1分鐘內，無法爬30階，就屬於高風險族群，盡速就醫檢查；能登階30～50階者屬於中重度風險族群，平時也要多留意自身肺功能。
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「咳、痰、喘」3症狀持續3周快就醫

另外，如果「咳、痰、喘」症狀持續3周以上，應盡快前往胸腔內科尋求專業診療，尤其高危險族群更建議每年定期接受肺功能檢查，才能及時發現、及早治療，降低肺阻塞疾病惡化的風險。

天氣多變的季節，老人家更要注意保暖，一定要打流感及肺炎鏈球菌疫苗，預防感染造成肺部更嚴重損傷。另外，平時可做強化肺部功能的擴胸運動，讓胸腔易於打開，維持肺活量；一旦有感冒等症狀，千萬不能拖，應該要及時就醫，以免讓病情更嚴重。
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