連2天破5千確診！營養師曝10種食物增強免疫 | 民視新聞網 | LINE TODAY

生活中心／翁語岑報導 近日全台疫情持續升溫，每日確診個案破千甚至持續創新高，全民齊心努力抗疫。除了打疫苗護體，大家也可以從食物中攝取營養，增強免疫力來對抗病毒，營養師余朱青透過臉書分享10種「食物清單」，在疫情緊繃之時，幫助增強免疫力。 營養師余朱青發文提到，疫情期間除了勤洗手戴好口罩之外，也可以吃一些天然食物 ，來增加免疫力。 1.地瓜、南瓜、紅蘿蔔：富含維生素A，對保護皮膚有幫助，皮膚佔了我們