影／打完疫苗必看！營養師分享多吃「5種食物」效果更好 | 中廣新聞網 | LINE TODAY

今（15）日又有3波新冠疫苗抵台，可以施打的族群越來越多，全台進入大規模接種階段。營養師高敏敏在臉書透露，她已經接種完第二劑莫德納疫苗，不過最近時常被問到，打完疫苗之後在飲食上的注意事項，分享有5種食物建議多吃。 高敏敏在影音平台表示，疫苗的效果也會因為攝取的食物跟生活作息有改變，如果營養不良，可能會讓保護力下降，至於要吃什麼食物才好？她透露要多吃「原型食物」，像雞湯、魚湯等等、還有「抗發炎食物」