這種看法，中西醫的解讀上出現分歧，若身體出現狀況，建議還是盡快尋求醫師協助。加州大學舊金山分校（UCSF）醫學院教授林慶順教授表示，喝水並沒有什麼對錯，我們的身體有很強大的適應力，習慣就好；內科醫師陳亮銘則直言，睡覺經過1晚，體內缺水嚴重，一起床喝水很重要，胃病其實跟自己個性，生活壓力，飲食，抽煙等等關係很大，一早喝水也不太會引起胃酸分泌，並建議不要因此過度解讀。