新冠肺炎簡易自我檢查及預防方法介紹
一、前言:
新型冠狀病毒(COVID-19)在感染初期,可能沒有任何
症狀,因此我們也無法知道自己是否威染,等到有咳嗽、
發燒等臨床症狀後再去醫院就診,50%肺部已經线維化,
所以等到有臨床症狀後再去醫院,就已經晚了。
因此,謹提供以下簡易的方法,讓各位同仁在平時在家就
可以自我檢查並儘早預防。
二、自我檢查方法:(臺灣專家提供)
每天早上深呼吸,並憋氣10秒鐘以上,如果沒有咳嗽、
不適、胸悶的現象,就說明肺部沒有織維化,亦即沒有
受到感染。
三、預防方法:(日本專家提供)
不要讓口和喉嚨長期處在乾燥的狀態,每15分鐘喝口水
,是非常有益的。
因為即使病毒從口進入到喉嚨,透過喝水或其他飲料,
可以讓病毒通過食道直接進入胃裡·男裡有胃酸,病毒進
到胃裡會被胃酸致死。
如不經常喝水,病毒就會經由呼吸道進到肺部,居時就很
危險了。
四、希望各位同仁每天透過這樣小小的努力,為自己作一個
自我診斷及預防·
〜以上資訊感謝敏實集團秦總裁分享〜
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尚無科學實證指出「閉氣十秒檢測肺部纖維化」的方法有效,所以還是建議到大醫院進行胸部X光及切片檢測。目前沒有發現從沒有症狀進展到肺纖維化,閉起氣測肺纖維化是個方法,但是不一定準確,因為氣喘、肺阻塞都會是種可能,不一定就代表是肺纖維化,且纖維化一般是慢性的反應,不是第一時間就出現的症狀。醫師表示訊息後面的纖維化和檢測說法都是錯誤內容,也不一定是代表肺部纖維化。在非常時期發現身體有異狀,建議要通報由專業人員判斷以免造成更大問題。至於喝水或者保持喉嚨濕潤,醫師指出「保持喉嚨的濕潤」、「不能讓喉嚨乾燥」、「喝水」等方法,並沒有相關醫學研究證實可以有效預防病毒感染,胃酸也不具有殺死所有肺癌細菌的功效,喝水是無法治病的。

References

https://pansci.asia/archives/flash/181071

https://today.line.me/tw/pc/article/閉氣超過10秒以上代表沒有感染+武漢肺炎+?假的!別信謠言天天閉氣啊-Xg03JX


https://www.mygopen.com/2020/02/ncp-0-24-50.html

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2501

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/366

【錯誤】感染武漢肺炎未必會肺纖維化,也沒辦法自行檢測!|武漢肺炎內容查核 #23 - PanSci 泛科學

日前<<Lancet>> 期刊的一則研究中,針對前往武漢旅遊期間感染武漢肺炎的一個深圳家庭進行調查,發現感染者肺部均出現「放射狀玻璃樣混濁變化 (radiological ground-glass lung opacities) 」,也有胸腔科醫師此種症狀無法痊癒,甚至會導致肺纖維化等後遺症。此外,也有傳言指出感染武漢肺炎,會在無症狀的情況下造成肺纖維化,因此可以透過「閉氣十秒檢測肺部纖維化」的方

https://pansci.asia/archives/flash/181071

【謠言】吸氣證明肺部沒有纖維化表示沒有感染NCP?醫:錯誤

最近 LINE 流傳「由於NCP新型冠狀病毒,有0~24天的潛伏期」、「此時肺部通常已經50%纖維化了」的謠言,描述如果能吸氣且「屏氣超過10秒以上」就證明肺部沒有纖維化、沒有感染。事實上這是錯誤的謠言內容,醫師表示訊息描述的肺部纖維化與檢測說法都是錯誤內容,也不一定是代表肺部纖維化,沒纖維化並不代表就沒有感染。在非常時期發現身體有異狀,建議要通報由專業人員判斷以免造成更大問題!切勿轉傳不明資訊,

https://www.mygopen.com/2020/02/ncp-0-24-50.html

【錯誤】網傳「由於NCP新型冠狀病毒,有0~24天的潛伏期...專家提供一方法讓你盡早知道自己肺部的狀況:最、最、最大深度地“吸氣”並且“屏氣”超過10秒以上...證明肺部沒有纖維化」?

網傳「由於NCP新型冠狀病毒,有0~24天的潛伏期...專家提供一方法讓你盡早知道自己肺部的狀況:最、最、最大深度地“吸氣”並且“屏氣”超過10秒以上...證明肺部沒有纖維化」經查: 一、專家解讀,新冠肺炎病毒潛伏期為0~24天的說法,出自中國病毒專家鍾南山團隊2月9日發表的論文。論文內容僅提到有個案的潛伏期長達24天,為極端案例。 二、專家表示,感染病毒導致肺部發炎,通常會先出現咳嗽、發燒、

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2501

【錯誤】網傳「醫管局發出通知,流感預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,因此一定不要忍耐不喝水。喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水.....」?

網傳「醫管局發出的通知,流感預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,因此一定不要忍耐不喝水。喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水.......」。經查: 一、傳言指稱「醫管局通知」,但台灣並沒有「醫管局」這個政府機關。 二、香港才有「醫院管理局」。但香港醫管局澄清,該局並沒有發出這則訊息。 三、醫師指出「保持喉嚨黏膜的濕潤」、「不能讓喉嚨乾燥」、「喝溫水」等方法,

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/366

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