獨家／早起喝水＝吞細菌？牙醫3字回應：做好這事就不怕 | 三立新聞網 | LINE TODAY

記者施春美／台北報導 ▲不少人起床後第一件事就是喝水。(示意圖/pixabay) 不少人起床後第一件事就是喝水，但有日本牙醫稱，此時口腔內的牙菌斑細菌量是「糞便的10倍」，喝水恐把細菌喝下肚，而危害健康。對此，台灣牙醫皆不認同，認為此說法「太誇張」！目前並無實際科學檢測有上述數據，民眾只要在前天睡前有徹底潔牙，口腔內細菌不會經過一晚就竄升，無需如此緊張，否則半夜口渴喝水也等於「喝毒」了！根據日媒

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這則訊息提到日本牙醫指出清晨時口腔內的牙菌斑細菌量是「糞便的10倍」，並警告早起喝水可能將細菌帶入腸道，導致健康問題。然而，台灣牙醫對此表示不認同，認為這樣的說法「太誇張」。閱聽人需要注意的地方在於這個說法是否有科學依據，以及是否有實際的研究支持。在面對這樣的健康警告時，最好能夠查證來源、尋找更多專業意見，以確保自己的健康資訊是可靠的。