長新冠患者快看!醫師狂推「多吃香菜」治療腦霧又止咳 - Yahoo奇摩新聞

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長新冠患者快看!醫師狂推「多吃香菜」治療腦霧又止咳

生活中心/藍詩孟報導 越來越多民眾確診新冠肺炎(COVID–19),儘管平安康復,但身體也留下不少後遺症,其中最能引發共鳴的症狀非「腦霧」莫屬,許多患者都

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1. 香菜的營養價值
根據icook生活誌的報導:「營養師宋明樺說明,香菜含有的營養素超級豐富,它的維生素C比番茄多出3倍,雖然很多蔬果都有維生素C,但因為香菜在料理中通常都最後才放上去,或是用來搭配涼拌菜,所以維生素C幾乎可完整保留。」

2. 香菜對抗腦霧
洛桑加參醫師出版的書中有提及:「現在學界已知若持續攝取香菜一段時間,即能清除心、肝、肺、腎與消化道裡的有毒重金屬,是最棒的解毒劑,另外還能平衡血糖、促進食欲、消除眼睛發炎、對抗細菌、減緩神經衰弱、解決腦霧與記憶力等與腦有關的問題。」
(書中內文節錄請參考資料佐證的網址2)

中醫師鄒瑋倫亦曾指出香菜的功效,請參考資料佐證的網址3

References

1. icook生活誌
https://blog.icook.tw/posts/186445

2. 洛桑加參醫師《不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學》節錄,刊登於上報
https://www.upmedia.mg/news_info.php?Type=5&SerialNo=42918

3. 東森新聞報導
https://tw.news.yahoo.com/確診要吃香菜-醫喊-可治腦霧-咳嗽-招氣味秒不見-095000563.html

新冠染疫可吃1蔬菜!中西醫與營養師:幫助治療長新冠腦霧、排出體內重金屬

近期在新聞中可以看見有些新冠肺炎染疫者,在康復後出現一些長新冠症狀,其中包括會讓人突然忘記當下事情、思考能力變慢、無法專注的「腦霧」症狀。針對這點,許多醫師與營養師都分享了確診者的飲食建議,而台灣人常吃的「香菜(芫荽)」也被點名了,它被認為能幫助治療腦霧、讓身體排出重金屬,還有許多健康好處。

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有專家指出,吃香菜可以讓確診後出現記憶力變差,或思考變慢等患者,減緩「腦霧」等情形。但醫師也強調,香菜不是藥物,不要期待可以立即見效,也不要過度攝取

References

https://tw.news.yahoo.com/吃香菜可改善-腦霧-醫證實-營養價值有幫助-115114915.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAI5vdLr4Bd_4Mrn-fIi2HfqkPksAnMvm1C2ghMwIGaJ1O5LMrlpTpWbKJ5AOB3hsDviCAEXJLxijYhLqyaqSDxhZSZF2Y1A3RK3GHdDPKYrbC47nAKHslYGLaQwGOa7ZWh6yYCA1elxYU8ci6eX5rhPDdQFdGk5FWKVVf_M7m-4J

吃香菜可改善「腦霧」?醫證實:營養價值有幫助

近期有不少染疫康復後的民眾,出現腦霧的情況,就有不少人推薦「吃香菜」改善,對此醫師認為,香菜富含維生素以及礦物質,加上料理都不會經過高溫烹調,留下來的營養成分相對高,而且也有動物實驗,香菜有抗發炎能力

https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E9%A6%99%E8%8F%9C%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84-%E8%85%A6%E9%9C%A7-%E9%86%AB%E8%AD%89%E5%AF%A6-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%83%B9%E5%80%BC%E6%9C%89%E5%B9%AB%E5%8A%A9-115114915.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAI5vdLr4Bd_4Mrn-fIi2HfqkPksAnMvm1C2ghMwIGaJ1O5LMrlpTpWbKJ5AOB3hsDviCAEXJLxijYhLqyaqSDxhZSZF2Y1A3RK3GHdDPKYrbC47nAKHslYGLaQwGOa7ZWh6yYCA1elxYU8ci6eX5rhPDdQFdGk5FWKVVf_M7m-4J
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