吃鳳梨改善關節炎!醫指名「健骨4水果」 還可助排便、養肌肉 | 三立新聞網 | LINE TODAY
生活中心/倪譽瑋報導 ▲骨科醫師指出,吃鳳梨有助於改善骨質疏鬆。(圖/資料照) 正值炎炎夏日,除了吹冷氣外,吃水果也是消暑的選擇之一。不過吃水果不只能消暑,骨科醫師嚴可倫在臉書發文分享,還可以強健骨骼,他並指出4款夏天當季水果都是對關節有益的水果之一。 嚴可倫指出,芭樂、芒果、鳳梨、水蜜桃是夏天的當令水果,又甜又新鮮,不只美味,對骨骼也有許多好處。 芭樂: 芭樂中的維生素C含量比檸檬多出4倍,維生