不實理由：
1.避免久坐久站對心血管健康必然有幫助，運動確實有助於預防高血壓、高血糖、高血脂，但其效果仍不如藥物。而且運動要發揮效果，要到達一定的強度。接著，他也提出美國心臟科醫學會建議，中度運動是最好的運動強度。所謂的中度運動強度是持續10分鐘以上，仍然可以對話但無法唱歌，會讓人有點累，呼吸及心跳比平常快一點，會流一點汗，且每次至少30分鐘，一星期至少5天以上。
然而，一般人踮腳尖或是勾腳不太容易到這樣的強度，因此墊腳對預防疾病的效果，可能沒有大家想像的那麼顯著
2.大腦的不同部位控制人的不同功能，控制手、腳、記憶與語言都在不同腦區，有些疾病像中風，可以選擇性地傷害特定腦區，導致單獨的失語症，以及單獨的手無力、腳無力。因此大腦能好好控制腳，只說明了「控制腳的腦區還有功能」，完全無法證明其他功能的正常。而且運動對血管、預防中風與心臟病的好處主要來自對血壓、血糖與血脂肪的助益。直接刺激大腦是增強神經連結，與預防血管疾病沒什麼關係。

踮腳應為糖尿病足的護理方式其中之一種，未提及與中風的直接關聯，與阿茲海默之成因也無直接關聯