經常吃花生，花生與什麼東西是相生相克的？什麼可以一塊吃，什麼不可以？ | EZGOE
經常吃花生，花生與什麼東西是相生相克的？什麼可以一塊吃，什麼不可以？ 現在花生在餐桌上的頻率是越來越高，怎麼更好的吃好花生呢，花生與什麼失誤是相生相克的。 花生的營養價值 1.花生中含有大約50%的脂質，25%的蛋白質，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。 2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸，其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。 3.花生中含有多種蛋白質，氨
經常吃花生，花生與什麼東西是相生相克的？什麼可以一塊吃，什麼不可以？
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營養師表示，只要在適度的溫度下保存，並注意衛生，確保食材沒有問題，小黃瓜和花生一起吃，並不會影響健康。
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http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1102529《謠言終結站》涼拌小黃瓜+滷花生 不會拉肚子
《謠言終結站》涼拌小黃瓜+滷花生 不會拉肚子 - 生活 - 自由時報電子報
2017-05-15記者林彥彤／台北報導夏天到了，涼拌小黃瓜搭配滷花生是很常見的開胃小菜，不過，近日網路上傳出「小黃瓜不能與滷花生或芹菜搭配吃，若與滷花生一起吃，容易腹瀉；搭配芹菜吃則容易破壞維生素C，影響人體營養吸收」；對此，營養師表示，只要在適度的溫度下保存，並注意衛生，確保食材沒有問題，這三種食物一起吃，並不會影響健康。 ▲小黃瓜和滷花生一起吃，不會影響健康。（記者林彥
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