補冬更要護心麻油薑蛋抗三高防中風【早安健康】

家常料理麻油蛋除了暖身，更有保護心血管的作用！護心三寶之一：雞蛋雞蛋是優質蛋白質的最佳來源，《美國心臟協會期刊》曾發表，適當攝取蛋白質，可降低前期高血壓患者的血壓。《美國營養學院期刊》研究更指出，雞蛋能幫助降低中風風險。護心三寶之二：薑薑含有薑醇，可預防心臟疾病，薑辣素能殺菌，也促進腦部血液循環，調整自律神經。護心三寶之三：麻油根據世界衛生組織，麻油是最好的三大好油之一。木酚素是

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8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！│十年流浪

作者十年流浪 2016/10/12 08:10

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補冬更要護心 麻油薑蛋抗三高防中風【早安健康】

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補冬更要護心麻油薑蛋抗三高防中風【早安健康】