滿滿維他命，增強免疫力！「每天吃個它」勝吃10個蘋果　「止咳通便、護血管」用蒸的更營養

這則訊息需要注意以下幾點： 1. 訊息中提到的「它」是什麼？訊息沒有明確指出，這讓人難以判斷這是一則真實的訊息還是廣告。 2. 訊息中提到「勝吃10個蘋果」，這種誇大的用語可能會讓人產生誤解，認為這種食物可以完全替代其他蔬果，這是不科學的。 3. 訊息中提到「止咳通便、護血管」等效果，這些效果是否有科學依據？訊息沒有提供相關的研究或證據，需要進一步查證。 4. 訊息中提到「用蒸的更營養」，這種說法是否有科學依據？需要進一步查證。 總之，這則訊息需要進一步查證，不能輕信。