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過量的油脂
過量的糖份 過多的酒精
紅肉、美式飲食
包餡食材、油炸類
甜點、含糖飲料
純果汁、精緻澱粉
健檢的血脂包含4個數值
高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、總膽固醇、三酸甘油脂
很多高血脂者未吃肥肉、不碰油炸物
為何三酸甘油脂仍居高不下?
過多糖分的攝取是造成三酸甘油脂飆高的主因
新聞網
資料來源:營養師劉怡里
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這則訊息提到了飲食與三酸甘油脂飆升之間的關係，並列出了可能導致三酸甘油脂升高的飲食因素。然而，閱聽人需要注意的地方在於這則訊息並未提供具體的科學研究或數據來支持這些說法，僅以營養師的名義提供資料來源。因此，閱聽人應該保持懷疑態度，並在接受這些資訊時，最好參考更多來自可靠來源的資訊，以確保自己得到正確的飲食建議。
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