腦不萎縮，80不痴 呆，只要一個「小動作」！為了家人健康，趕緊看看~
腦不萎縮，80不痴 呆，只要一個「小動作」！為了家人健康，趕緊看看~ 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到； 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到； 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！ 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
腦不萎縮，80不痴 呆，只要一個「小動作」！為了家人健康，趕緊看看~：https://youtu.be/R_AIZoMHGyY
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醫師指出，「動舌頭可以預防失智症」的說法，沒有科學根據。
References
台灣事實查核中心https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3821
【錯誤】網傳「舌頭運動有助於控制和預防失智症（老年癡呆症）」、「腦不萎縮，80不痴呆，只要一個『小動作（動舌頭）』」？
網傳「舌頭運動有助於控制和預防失智症（老年癡呆症）」、「腦不萎縮，80不痴呆，只要一個『小動作（動舌頭）』」，經查： 一、失智症是腦細胞損傷，導致病患在認知、情緒與行為、日常生活自理上產生不同程度的障礙。 二、專家指出，目前沒有研究證實「只動舌頭就可以預防失智症」。 因此，傳言為「錯誤」訊息。 背景 通訊軟體、社群平台流傳訊息指出： 「(轉載及翻譯自英語版本) 我的美國朋友的消息，他的
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「舌頭操可以減緩大腦萎縮」這個謠言在2017就已出現，且經查證是中國有人假借日本醫學教授名義所編造出來，實際上完全沒有根據及可信度。
References
舌頭操防腦衰？https://professorlin.com/2017/08/03/舌頭操防腦衰？/
研究：飲用可可3個月 大腦年輕20歲? 破除網路4迷思
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80423
舌頭操防腦衰？
03 星期四 八月 2017 Posted in 老人失憶症, 荒唐集 ≈ 3 則迴響 上禮拜（2017-7-24）一位好友寄來電郵，要我查證一篇網路文章的真假。該文章是發表於微信，標題是：震撼！脑不萎缩，80不痴呆、竟然这么简单。 標題下面的日期是2017-02-26 ，作者是美國國際醫藥研究院。
研究：飲用可可3個月 大腦年輕20歲? 破除網路4迷思 - 康健雜誌
網路上可以看到無窮無盡的預防阿茲海默症（又稱老年癡呆、老人失智）的偏方和撇步，哪些是真的有研究根據？而在醫學界已經完成了數百個各式各樣預防阿茲海默症的臨床研究中，真的有任何方法能預防阿茲海默症嗎？ 網路上流傳最廣的傳言是椰子油治療阿茲海默症，結論是：椰子油治療阿茲海默症，目前是未獲科學證實的。其他例如「舌頭操防腦衰？」、「側
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查謠言詐騙