60歲以後有益身體和傷害身體的堅果：
有益身體的堅果：
第一名核桃
第二名杏仁
第三名開心果
第四名山核桃
對健康有害的堅果：
第一名腰果
第二名花生
第三名巴西堅果
第四名夏威夷豆
有益身體的堅果：
第一名核桃
第二名杏仁
第三名開心果
第四名山核桃
對健康有害的堅果：
第一名腰果
第二名花生
第三名巴西堅果
第四名夏威夷豆
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了不同堅果對身體的影響，但需要特別注意的地方是並未提供任何來源或研究來支持這些說法。在健康相關的訊息中，我們應該依賴可靠的來源和研究結果，而不是僅僅相信沒有來源的說法。因此，閱聽人應該對這些排名的準確性和可信度持懷疑態度，並在接受這些資訊之前，最好查證來源和相關研究。
查謠言詐騙