💞 分享治療感冒咳嗽、發燒的天然療法(無副作用)，大人孩子都可採用：
(SDA主的手健康佈道士提供，值得收藏！)
1、及時不斷喝水，可以潤喉，利於排痰，促進血液循環新陳代謝。
2、平時最好喝檸檬水（溫水泡檸檬切片或檸檬汁加入温涼水)。
3、咳嗽嗓子疼，可以用冷毛巾冷敷在脖子上。
並且常喝活性炭一茶匙5克含在口中，自然下咽，暫時不要喝水。
★注意：
喝水時間三餐前1小時，固定喝水600cc(成人)，慢慢喝！
生病發燒時更要常喝水 。
★ 如果有發燒現象：著火了用水滅，身體也是一樣﹔
以上方法再加上(~)
用高水桶盛熱水泡腳和腿30分鐘出透汗，同時不住喝温水。
當出汗時同時用冷毛巾放在頭頂，最好再用一個冷毛巾纏在頸部，以免過熱出汗頭疼。
發燒時，可隨時涼毛巾放在額頭和頸部。
▲休息之后，也可隨時在[上呼吸道前胸部位熱敷]，促進出汗排痰。
▲也可以隨時冷水擦身，物理降溫皮膚幫助散熱。
▲注意多休息，也要適當活動晒太陽，注意手脚保暖。
●注意：感冒時的飲食要特別小心啦！
1、保持清淡，少鹽或者禁鹽﹔
2、禁忌動物制品、牛奶、蛋、海鲜貝類，因有多种病菌、病毒、打抗生素、成长激素等。
也不吃油炸品。
（平時飲食習慣也是如此）。
每天以全糧五谷豆類、硬殼果、水果蔬菜，三餐均衡營養配餐。
3、生病時，按時三餐量吃少。
4、有發燒時，最好只吃水果（火龍果、柳橙、奇異果、蘋果等）。
★注意(~)水果和蔬菜不能同一餐吃﹔水果也不能作為零食吃，而是在一餐中吃（平日也是一樣），零食就是喝水。
5、禁忌咖啡、茶葉、麻辣刺激食物及泡菜醃制發酵品。
6、禁忌加糖的飲料及加奶油的糕点，會大大降低白血球抵抗殺病菌、病毒的能力。
7、🙏信靠創造主耶稣的慈愛醫治大能，順從 [聖經新起點健康八律]來飲食生活，疾病就能得到安全的根治！
(SDA主的手健康佈道士提供，值得收藏！)
1、及時不斷喝水，可以潤喉，利於排痰，促進血液循環新陳代謝。
2、平時最好喝檸檬水（溫水泡檸檬切片或檸檬汁加入温涼水)。
3、咳嗽嗓子疼，可以用冷毛巾冷敷在脖子上。
並且常喝活性炭一茶匙5克含在口中，自然下咽，暫時不要喝水。
★注意：
喝水時間三餐前1小時，固定喝水600cc(成人)，慢慢喝！
生病發燒時更要常喝水 。
★ 如果有發燒現象：著火了用水滅，身體也是一樣﹔
以上方法再加上(~)
用高水桶盛熱水泡腳和腿30分鐘出透汗，同時不住喝温水。
當出汗時同時用冷毛巾放在頭頂，最好再用一個冷毛巾纏在頸部，以免過熱出汗頭疼。
發燒時，可隨時涼毛巾放在額頭和頸部。
▲休息之后，也可隨時在[上呼吸道前胸部位熱敷]，促進出汗排痰。
▲也可以隨時冷水擦身，物理降溫皮膚幫助散熱。
▲注意多休息，也要適當活動晒太陽，注意手脚保暖。
●注意：感冒時的飲食要特別小心啦！
1、保持清淡，少鹽或者禁鹽﹔
2、禁忌動物制品、牛奶、蛋、海鲜貝類，因有多种病菌、病毒、打抗生素、成长激素等。
也不吃油炸品。
（平時飲食習慣也是如此）。
每天以全糧五谷豆類、硬殼果、水果蔬菜，三餐均衡營養配餐。
3、生病時，按時三餐量吃少。
4、有發燒時，最好只吃水果（火龍果、柳橙、奇異果、蘋果等）。
★注意(~)水果和蔬菜不能同一餐吃﹔水果也不能作為零食吃，而是在一餐中吃（平日也是一樣），零食就是喝水。
5、禁忌咖啡、茶葉、麻辣刺激食物及泡菜醃制發酵品。
6、禁忌加糖的飲料及加奶油的糕点，會大大降低白血球抵抗殺病菌、病毒的能力。
7、🙏信靠創造主耶稣的慈愛醫治大能，順從 [聖經新起點健康八律]來飲食生活，疾病就能得到安全的根治！
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查謠言詐騙