吃火龍果可以防止便秘
很多人都會受到便秘問題的困擾，即便便秘不是什麼大病，但是給患者也帶來了非常大的痛苦，那麼預防便秘吃什麼水果才比較有效呢?其實，火龍果預防便秘的功效就不錯。現在就看看火龍果是如何幫助我們遠離便秘的。 ... 常吃火龍果可預防便秘 火龍果是一種熱帶水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養豐富，功能獨特，對人體大有裨益，因此又被譽為長壽果。 火龍果是一種低能量、高
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火龍果是一種低熱量、高纖維水果，其水溶性膳食纖維含量十分豐富，具有很好的減肥、降低膽固醇、潤腸作用。高血脂患者及便秘的人可常食用。
References
https://kknews.cc/zh-tw/health/955nz8.html吃火龍果可以防止便秘
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