【錯誤】網傳「世衛組織公佈2020最新長壽秘訣公開，排在第一名，居然是酒」？
一、世界衛生組織未曾公布「長壽秘訣」的清單。 二、專家表示，不建議民眾將「酒精」飲料視為維持健康及長壽的方式，且過量飲用對人體有危害。建議民眾如要飲用，要注意個人身體狀況及不要過量。 因此，傳言為「錯誤」訊息。
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｜originally written by Asdfgh
世界衛生組織並沒有發布長壽秘訣清單。依過去經驗，世界衛生組織常發布「特定地區或飲食行為對人體影響」的報告，提供健康飲食的建議。通常只會針對單項的飲食行為提供建議，不太可能會有排名的形式。
過去有研究指出，喝紅酒能幫助睡眠，但現在醫界普遍認為酒精並不是人體必要的營養成分，且過量飲用對人體有危害。不建議民眾將酒精視為維持健康及長壽的方式，民眾如要飲用，適量即可。
過去有研究指出，喝紅酒能幫助睡眠，但現在醫界普遍認為酒精並不是人體必要的營養成分，且過量飲用對人體有危害。不建議民眾將酒精視為維持健康及長壽的方式，民眾如要飲用，適量即可。
References
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4821https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4821
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