常吃菠菜健腦又明目 - 大紀元
(http://www.epochtimes.com)【大紀元7月9日訊】美國專家研究發現，菠菜有助於防止大腦的老化。研究者對老鼠進行了為期8個月的飲食控制試驗後發現，老鼠的神經細胞通訊傳遞有了明顯的增強，而這種通訊傳遞對於運動、學習和控制十分重要。同樣，每天讓老年人吃一定數量的菠菜和草莓的試驗觀察也證明，多食菠菜有助於減少老年人常見的記憶力減退現象。研究認為，菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老
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美國專家研究發現，菠菜有助於防止大腦的老化。
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https://www.google.com.tw/amp/s/www.epochtimes.com/b5/2/7/9/n201299.htm/amphttps://www.google.com.tw/amp/s/www.epochtimes.com/b5/2/7/9/n201299.htm/amp
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