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originally written by Lin

憋氣時間長短與肺功能以及橫膈膜的肌肉訓練有關。僅能代表肺活量比較好,不能完全推論到整體的健康狀況。如果肺功能有受損的民眾,比起一般肺功能健康、正常的人,能憋氣的時間就會比較短。民眾如果平時觀察自己的肺活量,比過往明顯降低,雖然不能以此代表肺功能異常,但為了萬一,確實也可以到醫院做肺功能、X光檢查,做進一步確認。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5217

【部分錯誤】網傳影片「閉氣愈久,代表身體愈健康」?

一、胸腔內科醫師表示,憋氣時間長短與肺功能以及橫膈膜的肌肉訓練有關。僅能代表肺活量比較好,不能完全推論到整體的健康狀況。 二、胸腔內科醫師提醒,如民眾發覺肺活量與平時相比較有異常,可以去醫院做進一步肺功能檢查確認。 因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5217

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