發明冰敷理論的MirKin博士確實推翻了自己在1978年發明的RICE冰敷理論，所謂的RICE是指，「Rest休息」、「Ice冰敷」、「Compression加壓」、「Elevation抬升」四大運動急救傷害要領，不過MirKin博士在2018年發表文章表示，冰敷和休息並無法幫助患者康復，反而會延遲治療。
MirKin博士最後也建議，在剛受傷時可以稍微冰敷，一次大約十分鐘之後靜候20分鐘後，再重複一到二次即可，假如已受傷超過六小時，那就完全不需要冰敷了，總結來說，冰敷並不是萬能，究竟需不需要冰敷還是給醫師診斷比較妥當。