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純淨水、礦泉水、蘇打水、白開水、果汁.....到底哪種好？

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白開水對身體最好！但這種白開水可千萬別喝，對人體可是有害的！

1、蘇打水有益於消除疲勞所謂蘇打水，就是含有碳酸的水，又叫碳酸水。近年來碳酸水備受人們關注，特別是受到了年輕人的青睞，喝碳酸水的人越來越多。目前市場上銷售的以海外產的碳酸水居多。天然碳酸水的水源地不同，口感也不同。蘇打水有益於消除疲勞。若在運動之後喝上幾口碳酸水，身體馬上就會輕鬆很多。這是因為，碳酸可以中和導致疲勞的乳酸。人在運動時，需要燃燒脂肪和氧氣，與此同時會產生導致疲勞的物質乳酸和刺激神經引

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replied 2,461 days ago｜originally written by Lin

喝溫水沒有辦法治病，溫水就只是水、只是H2O，只是人類存活必要條件之一，它沒有任何的療效。
而台灣自來水加氯是抑制微生物的生長，直接產生的氯酸除了殺菌外，也因為有再添加胺，可以反應成無毒穩定的銨鹽，幾乎沒有反應成有毒性之有機氯類。擔心飲用水或實無必要。

References

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」，號稱溫
溫水不能治病，冰水也不會致病

http://www.mygopen.com/2017/06/blog-post_31.html
逆滲、電解水、鈣離子水，通通不是人喝的？謠言讓教授本人也傻眼

LINE瘋傳「溫水的好處」與「冰水的害處」號稱溫水可以治百病能信嗎？

謠言這樣說：溫水的好處！一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效，包括：頭痛，偏頭痛，高血壓，低血壓，關節疼痛，心跳突然增加和減少，癲癇，膽固醇水平增加，咳嗽，身體不適，骨骼疼痛，哮喘，子宮和尿，胃問題，食慾不振，還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水：早上起床，當胃空了時喝大約 4 杯溫水，之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯，但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」，號稱溫

【假知識】逆滲、電解水、鈣離子水，通通不是人喝的？謠言讓教授本人也傻眼｜MyGoPen

這則謠言在 LINE 又開始流傳了，標題為「逆滲、電解水、鈣離子水，通通不是人喝的」這樣類似的網路文章，裡面的呂教授受訪時也坦承非常困擾業者一直冒用其名號，有時候業者為了賺錢可能會曲解一些專家們的看法，大家面對這類資訊時真的要多多驗證！曲解水質的謠言原始謠傳版本：逆滲、電解水、鈣離子水，通通不是人喝的---台大醫學院呂鋒洲教授文 2013/12/25 逆滲、電解水、鈣離子水，

http://www.mygopen.com/2017/06/blog-post_31.html

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