【易誤解】垃圾食物的解藥？油炸食品的解藥是豆漿？營養均衡為主！專家詳解
網傳「吃完垃圾食物的後悔藥」的相關影片，片中提到垃圾食物有解藥，包括臘肉的解藥是綠茶、甜點的解藥是多喝水等共 8 種的食物解藥組合。但專家表示，營養學首重「均衡」的概念，在控制總熱量的情況下，這餐某一類吃多了、哪一類吃太少了，下一餐就少吃或多吃調整回來，今天不足的類別和份量、明天多吃一點，隨著四季變
Log in to view video content告訴你壹個天大的秘密
99%的人都不知道垃圾食品它竟然還有解藥
趕緊關註收藏並轉發給妳的親人朋友
油炸食品的解藥是豆漿
所以豆漿油條永遠是好搭檔
火鍋的解藥是柚子
臘肉的解藥是綠茶
燒烤的解藥就是生吃西紅柿
蓬化食品的解藥是芹菜
泡麵的解藥是蘋果
酸菜魚的解藥是獼猴桃
甜品蛋糕的解藥就是多喝水
Transcript
99%的人都不知道垃圾食品它竟然還有解藥
趕緊關註收藏並轉發給妳的親人朋友
油炸食品的解藥是豆漿
所以豆漿油條永遠是好搭檔
火鍋的解藥是柚子
臘肉的解藥是綠茶
燒烤的解藥就是生吃西紅柿
蓬化食品的解藥是芹菜
泡麵的解藥是蘋果
酸菜魚的解藥是獼猴桃
甜品蛋糕的解藥就是多喝水
Past 31 days
Total Visit: 32
Lin mark this message contains misinformation
｜originally written by Lin
假的，營養學首重「均衡」的觀念，並不是中毒要用解藥的意思。
遵循五大營養素均衡攝取的觀念即可，而不是偏執於特定食物的搭配。
遵循五大營養素均衡攝取的觀念即可，而不是偏執於特定食物的搭配。
References
https://www.mygopen.com/2023/12/cure.htmlhttps://www.mygopen.com/2023/12/cure.html
qp qp mark this message contains personal perspective
｜originally written by qp qp
内容農場
Opinion Sources
https://www.qpmarketnetwork.com/Home - QPMN
QPMN turns your online store to offer custom print on demand product with premium quality in a drop shipping mode - no upfront / inventory / minimum order quantity.
The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙