大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！ 1. 影響聽力（耳鳴甚至耳聾） 聽力與睡眠其實是有相關聯的，聽神經是第八對腦神經，聽覺細胞需要靠睡眠修復。睡眠不足，就容易造成內耳的供血不足

（關鍵字： 大腦 , 熬夜 , 皮質醇 ,

上班一族必须看！！！ 请多多支持和订阅〜！ 我们的的Facebook也在这： https://www.facebook.com/What.If.science/ #睡覺 #科學實驗 #偽科學