「長壽」人人愛，只不過不知道為什麼那麽多人無法得到長壽。常有「人生七十古來稀，世上難逢百歲人。」如今科學文明、醫學的發達、環境衛生的改善，已有提高歲數。但依然有人投入研究，希望從日常生活中尋找可行的方法。如世衛組織的公怖，作爲大家的努力以達夢想。

世衛組織公佈2021
最新長壽秘訣
排在第一名，
居然是“酒”！
No.20 大笑！
No.19 喝熱水
No.18 吃堅果
No.17 吃大蒜
No.16 喝茶
N0.15少看電視
N0.14多吃蘋果
No.13 吃綠葉菜
No.12 保持鎮靜
No.11 少吃糖
No.10旅遊
No.9 高質量睡眠·
No.8 吃薑
No.7 不要久坐
No.6 陪伴
No.5 保持開心
No.4 按摩
No.3 擁抱
No.2 跑步
No.1 喝酒
(適量的喝酒)

排第一的竟然是“喝酒”！

喝酒氣息
在体内循環起
到按摩的作用，
帶來的好處
任何運動食物
都代替不了。
增强心肺功能，
心態好，
好友相聚
愛喝好酒，
長長久久！