★喝水與癌症★

★我喝很多水何以會得癌症？

★我雖然沒喝很多白開水，但每天從早到晚喝茶或咖啡或飲料不間斷, 它含很多水分，何以會得大腸癌或各種癌症甚至轉到最主要的解毒器官：肝臟, 進而不知不覺產生肝癌. 或轉移.................？

★............WHY (WHY)

若您正在看此文，請耐心看完，了解原理後就容易落實👍

★不想得癌症, 第一步就要喝對水：

1. 早上醒來先 “清水漱口”，若忍不住便意, 也可先喝水再漱口， 喝1大口水100cc~4大口400甚或500cc都可（體弱或洗腎患者或重病者例外，可聽自然醫學老師建議）, 讓腸胃蠕動，再上廁所大便就自然出來了.

接著再拉長時間至少10分鐘後，慢慢地分多口喝500~600cc溫白開水（如上述括號狀況，則自己拿捏）,以進入60兆細胞代謝排毒.

PS1. 起床後，清水漱口~ 緊接著大量些喝水~再上廁所~再隔至少10分鐘再慢慢喝溫白開水, 5~10分鐘1大口，喝完500~600CC~用餐~飯後再清水刷牙

PS2. 起床後若先沾牙膏刷牙漱口，怕喝水時連殘留的牙膏也喝進去，則會啟動胃酸，阻礙開水進入嗷嗷待哺的60兆細胞，那麼效果就不彰了.

Q: 正確喝水時間是何時段？早晚空腹是不是起床就喝水？晚上?

A: 空腹定義~

（1）早上起床（= 早餐前）

（2）早餐最後一口飯算起，2~3小時後（=午餐前）

（3）午餐最後一口飯算起，2~3小時後（=晚餐前）

此三餐前一般人空腹喝500~600cc白開水促進唾液.胃液.腸液分泌以消化食物，多的水則進入60兆細胞的組織器官清理廢棄物並代謝補充水份，以免細胞乾扁.

若沒喝開水，則肝臟從大腸吸水解毒以製造消化液(口臭.體臭.癌症的來源)，水喝完緊接著喝 “紫蘇油 + 薑黃粉” 促進膽汁分泌以分解蛋白質，胃不好的則改為吃完飯後馬上吃，接著依次吃蛋白質.蔬菜.少量碳水化合物.

★東方人習慣熟食，切記三餐也要補充生食：適量水果，注意糖份勿多,這也是來消化蛋白質及其他食物的，不方便吃水果，酵素也可，只是貴些，經濟許可，買來餐餐喝，方便又多元！

素食者通常餐後約2小時消化完畢，胃不好則約2.5小時後； 葷食者餐後約2.5小時才消化完畢，胃不好則3小時後. 以上都是空腹！是補充白開水的最佳時刻！

飯後馬上喝咖啡.茶，雖然它的咖啡因.單寧酸會多少阻礙蛋白質吸收，不過嘴饞，只好喝了，但以200cc左右為限，喝完計時.


唯有養成飲食好習慣，不能整天吃喝不斷，“器官也要休息”，身體就會好一大半，再加上運動，作息正常，要生病也難.

以上落實1星期後仍沒有大幅改善，那就是缺“鎂”嚴重，來趟光波檢測，由自然醫學張老師給建議，助益良多👍

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敬祝
平安健康🤗

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